Afvallen

Het bereiken en vasthouden van een gezond en evenwichtig levenspatroon kan best een opgave zijn, maar je staat er niet alleen voor.

Een diëtist geeft voedingsadvies en maakt speciaal voor jou een voedingsschema. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar het aantal kilo’s dat je wilt verliezen maar ook naar wat jouw lichaam nodig heeft. Wanneer je veel sport of een actieve baan hebt waarbij je veel beweegt heb je natuurlijk meer energie nodig. Een diëtist stelt aan de hand hier van een persoonlijk voedingsschema op. Ook wordt er rekening gehouden met eventuele allergieën.

Door de regelmatige controles moedigt het je aan om het dieet ook echt te volgen en zondigen te beperken. Het werkt enorm motiverend om bij elke controle het gewicht op de weegschaal omlaag te zien gaan en een luisterend oor te hebben met wie je jouw struikelblokken kunt bespreken en oplossen.

Je eigen motivatie is één van de belangrijkste factoren om succesvol te kunnen afvallen.

Heeft u vragen?

Neem dan gerust even contact met ons op via telefoonnummer: 06-38335598 of stuur een mail naar info@2feelfit.nl.
Stuur een e-mail